La danse Odissi, de la région Orissa située à l’Est de l’Inde, est dédiée au dieu Jaganath, le dieu des réjouissances. Issue des danses folkloriques locales, la danse Odissi s’est imposée comme une danse classique reconnue dans les années 50 grâce à de nombreux maîtres de danse qui lui ont redonné un formidable essor. […]

Originaire du sud de l’Inde, le Kalaripayatt est le doyen des arts martiaux. Technique d’autodéfense avant tout, il se pratique avec armes et à mains nues, mais ne va pas sans spiritualité. La légende raconte qu’un expert en Kalaripayatt, moine bouddhiste de la caste des guerriers appelé Bodhidharma remonta du Kérala à la Chine. Suivant sa […]

Le mot YOGA signifie « joindre ensemble, atteler, unir ».  C’est l’idée d’unir une diversité pour former une unité, un tout harmonieux. Le yoga crée du lien, unifie. Le Yoga est un des six systèmes philosophiques de l’Inde; il vise l’unification des différents plans de l’Être.  Cette discipline de vie permet une connaissance de soi, […]

Le cours de yoga met en jeu le corps, l’esprit et le souffle. L’attention à la respiration est le fil conducteur du cours de yoga. En nous ouvrant à notre espace intérieur, elle permet détachement et lâcher prise. L’attention à la respiration permet de contrôler les tensions musculaires, pensées et émotions. Selon les contextes (cours régulier, atelier, séminaire… ) […]

Le yoga est une excellente expérience pour les enfants. Les enfants sont des êtres divins. A la naissance ils vivent dans l’unité avec  le monde extérieur qui les entoure. les  bébés sourient si spontanément, ils sont UN  et vivent la joie pure –que nous appelons Ananda en yoga-. Les mois passent et arrivent les premières […]